毎月無料で開催中「選択理論つくば支部研究会」

2026年08月18日

2024年にスタートした「選択理論・つくば支部研究会」も継続２年を無事に迎えました。

オンラインの支部研究会はみんなで成長し合える「学びの場」

毎月第2土曜日の朝８時から開催しているZoom研究会は、参加費無料で誰もが気軽に学べるアットホームな時間です。現在は運営メンバーも４人になり、役割分担をしながら楽しく運営しています。

参加者のみなさんが持ち回りで講師役となり、選択理論のテーマを選んでレクチャー。「人に伝えるために資料を作ったり、学び直したりすること」が最高の自主学習になり、仲間からの温かいフィードバックを通じてプレゼンテーションもどんどん磨かれていきます。

豪華なロールプレイング体験！

後半はロールプレイの時間です。シニアインストラクターの萩尾廣江先生が優しくサポートしてくださっています。選択理論心理士である私のデモストレーションだけでなく、萩尾先生からも学べるのは、つくば支部だからこそのスペシャルな魅力です。

「アイラブつくば助成金」を獲得しました！

「画面越しだけじゃなく、直接顔を合わせてアットホームにお話ししたい！」そんな想いから、今年６月にリアルで集える「ハッピーチョイスカフェ」がスタートしました。

第二土曜日の午後につくば市で開催中です。

カフェのようなリラックスした空間で、美味しいお茶を飲みながら選択理論について語り合ったり、ワークを楽しんだりしています。こちらもつくば市在住の運営メンバー５人で協力しながら運営しています。

「つくば市で選択理論を広めたい」という夢に向かって、行政とのタイアップを目指して「アイラブつくばまちづくり補助金」に申請、審査会を終えて無事に獲得することができました。

　来年3月には、シングルマザー支援の一環として「離婚後の親子交流」をテーマにしたワークショップを実施予定です。プログラムの中には「選択理論ワークショップ」も含まれていて、同じ経験や悩みを持つ方同士が、心強い仲間と出会えるきっかけを作りたいと考えています。

　助成金事業をきっかけにして、つくば市でワンデーセミナーや集中基礎講座を開催できるよう、着実に基盤を整えています。

★選択理論をはじめて知りましたの声★

「選択理論って一体なんだろう？」と思って全く知らない状態で参加させていただいて、楽しくいろいろ教わっていくうちに”これは私に必要だったんだ”と思う事がたくさんありました。私と息子のやりとりを客観的に聞いていただいて、「それは外的コントロールだよ」と具体的に教えてもらうと、「うわ、本当だ！」と。普段何気なく使ってしまっている言葉に気をつけるとても良い機会になっています。

人の幸せの役に立ちたいと常に思って動いている中でハッピーチョイスカフェに参加して選択理論というものを知りました。心理学というものは専門性が高く実践しづらい印象がありましたが、「上質世界」などの具体的な考え方を学んで、自分自身や人間関係をポジティブに捉えられるようになりました。より深く学んで、実践することでより良い人間関係を構築していきたいと思います。